facebook

Trudno nam się przyznać, zwłaszcza przed samym sobą, iż większość naszych życiowych wyborów, podjętych decyzji i działań kierowana była, jest i nie raz jeszcze będzie przez jedną na ogół potrzebę. Potrzebę bycia akceptowanym! Innymi słowy poczucia bycia ważnym, docenianym, uznanym za kogoś wyjątkowego w oczach innych. Najczęściej pragniemy otrzymać to ze strony bliskiej nam osoby, czasem grupy osób, ale równie często - co dziwi najbardziej - od ludzi zupełnie nam obcych. W dobie królujących social mediów, za pomocą których z łatwością dzielimy się wydarzeniami z naszego życia, obrazujemy zmiany w nim zachodzące, zyskując kolejne lajki, potrzeba ta wydaje się być oczywista, a jednak pozostaje nieuświadomiona.

Za wszelką cenę szukamy akceptacji z zewnątrz, wierząc, że tylko ona w sposób rzeczywisty potwierdza naszą wartość. Tym boleśniejszy staje się każdy przejaw odrzucenia ze strony zewnętrznego świata. Świata, który posiada dziś szereg narzędzi, służących stawianiu błyskawicznych ocen. Czy adekwatnych? Zaczynamy więc tak modyfikować swoje ?Ja?, by spełniało oczekiwania innych, by zasłużyło na akceptację. Testujemy własne granice, zmieniając wierzenia, przekonania, sposób myślenia. Na tym jednak nie koniec. Coraz częściej, nierzadko na siłę, zmieniamy także własne ciało. Mam na myśli coraz to większą łatwość, z jaką przychodzi nam sięgać po zabiegi inwazyjne, ingerujące w naszą cielesność, naszą naturę.

Coraz częściej przychodzi mi na myśl, że nastały dziwne czasy, w których unikamy za wszelką cenę śladowych ilości glutenu w pożywieniu, nie bojąc się powikłań po wstrzykiwaniu bliżej nam nieznanych substancji bezpośrednio w skórę. Wymierzamy oręż własnym niedoskonałościom. Wszystko po to, by znaleźć akceptację u tych, którzy tak naprawdę największym zainteresowaniem obdarzają samych siebie. Nie robią przy tym nic złego, tak bowiem jesteśmy skonstruowani. Swoim ?wadom? też tylko Ty poświęcasz najwięcej uwagi. Zastanów się tylko, czy warto spędzać sobie sen z powiek z powodu niedoskonałości, o których prawdopodobnie nikt już nie pamięta, jeśli w ogóle miał szansę zauważyć!?

 

AKCEPTACJA


Akceptacja musi pochodzić z wewnątrz. To pierwszy krok ku pięknu, które pragniesz osiągnąć. Zważ, czy osoby, które uważasz za atrakcyjne nie posiadają żadnych mankamentów urody. Nie mają ani jednej zmarszczki, ani jednego przebarwienia, ani jednej grudki, krostki, blizny? Niczego, co uważane jest za defekt? Pewnie nie zwróciłeś na to uwagi. Dlaczego? Bo patrzyłeś w ich oczy, urzekł Cię ich uśmiech, dostrzegłeś ich wewnętrzny blask. Nawet jeśli ich metryka odbiła wyraźne piętno na skórze twarzy. Nie analizujesz ich wyglądu, rozdzielając na czynniki pierwsze. Chyba, że jesteś z zawodu kosmetologiem, ale to nazywa się, mówiąc żartobliwie, ?zboczeniem zawodowym?.


Czy oznacza to rezygnację z dbania o siebie? Nic podobnego. Jeśli kochasz siebie, kochasz również swoje ciało i o nie dbasz z czułością, w zgodzie ze sobą. W zgodzie z naturą, nie przeciwko niej. Tak rodzi się wewnętrzne piękno, którego odzwierciedleniem będzie Twoja postawa, wyraz twarzy, zdrowe i piękne ciało. Zaakceptuj siebie, swoje niedoskonałości, ułomności swojego ciała, widoczne na nim ślady życia. Uczyń z nich swoją niepowtarzalność. Dbaj o to, co dała Ci natura. Bądź prawdziwym ?Ja?, nie jego karykaturą. Pokochaj siebie, a wtedy świat pokocha Ciebie, nie sztuczny wytwór, iluzję, wyobrażenie.


Wiem, że nie jest to łatwy proces, zbyt dużo w nas samokrytyki, lęków i zwątpienia. Warto jednak zaprzyjaźnić się ze sobą. Sama przeszłam, a raczej wciąż podążam tą niełatwą drogą. Do dziś noszę ślady czasów, w których jako nastolatka nienawidziłam świata, ludzi, a przede wszystkim siebie, swojego ciała. Wielokrotnie zwróciłam się przeciwko niemu. Noszę blizny, których jednak z czasem przestałam się wstydzić. Nie czuję smutku, gdy na nie patrzę. Przypominają mi one jedynie miejsce w którym byłam i drogę jaką przeszłam. Jestem z niej dumna, cieszę się z tego kim i gdzie teraz jestem. Wypracowałam w sobie samoakceptację, stałam się swoim najlepszym przyjacielem. Mimo wielu jeszcze obaw, spraw do przepracowania, jestem dziś w stanie z miłością podchodzić nie tylko do siebie, ale także do innych osób. Niezaprzeczalną prawdą jest stwierdzenie ? by kochać innych musisz pokochać najpierw siebie. Dzięki temu mogę spełniać się zawodowo jako masażystka. Pełnym czułości dotykiem pokazywać, że na akceptację nikt nie musi sobie zasłużyć. Ty również. Wystarczy, że jesteś. Nie trzeba nic więcej.

CIAŁO, UMYSŁ, DUSZA W CIĄŻY - CZAS PRZEMIAN

Powołanie na świat nowego życia to niezaprzeczalny cud! Nie bez powodu okres ciąży zwany jest powszechnie stanem błogosławionym. Chociaż towarzyszące kobiecie w tym czasie dolegliwości mogłyby temu przeczyć, w…

czytaj więcej

ZAAKCEPTUJ SIEBIE, BO AKCEPTACJA MUSI POCHODZIĆ Z WEWNĄTRZ

Trudno nam się przyznać, zwłaszcza przed samym sobą, iż większość naszych życiowych wyborów, podjętych decyzji i działań kierowana była, jest i nie raz jeszcze będzie przez jedną na ogół potrzebę. Potrzebę byci…

czytaj więcej

RODZAJE OŚRODKÓW SPA & WELLNESS

Day Spa, Fitness Spa, Resort Spa, Medi Spa, a może podróż statkiem? Dla tych, którzy błądzą wśród licznych ofert ze słowem SPA w tle, próbując znaleźć coś dla siebie, przybliżam krótko charakter poszczególnych…

czytaj więcej

DAJ SIĘ DOTKNĄĆ - JAKIE ZNACZENIE MA DOTYK?

Dotyk. Wypowiedz proszę na głos to słowo i zatrzymaj przy nim swoją uwagę na kilka chwil? Zauważ, jakie przychodzą Ci na myśl skojarzenia. Jakie wyobrażenia temu towarzyszą. Jakie odczucia i emocje budzi on…

czytaj więcej

AROMATERAPIA DLA URODY I DOBREGO SAMOPOCZUCIA

Aromaterapia jest metodą terapii z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych, wprowadzanych do organizmu poprzez drogi oddechowe - płuca (wąchanie, wdychanie, inhalacje) i poprzez skórę (masaż, kąpiel lub k…

czytaj więcej

Z MIŁOŚCI DO CZEKOLADY - ZABIEGI CZEKOLADOWE

Któż nie kocha królowej słodkości, jaką z pewnością jest czekolada?!. Swoim smakiem i zapachem kusi i? zniewala. Trudno się jej oprzeć, zwłaszcza, że w swoim składzie zawiera fenyloetyloaminę, czyli neuroprzeka…

czytaj więcej

ROŚLINY ZIELNE W ODNOWIE BIOLOGICZNEJ

Rośliny zielne stanowią niewątpliwe bogactwo rozmaitych substancji aktywnych, których pozytywny wpływ na organizm człowieka doceniany był przez wszystkie wieki jego istnienia. Niemal nieprzerwanie, aż po dzień…

czytaj więcej

JAK ROZPOZNAĆ PRZYCZYNY NADWAGI U KLIENTA?

Dobór odpowiedniej procedury zabiegowej zależy przede wszystkim od właściwie przeprowadzonej diagnozy. Dotyczy to zarówno zabiegów na twarz, jak również na ciało np. zabiegów wspomagających odchudzanie. Jej ist…

czytaj więcej