facebook

Aromaterapia jest metodą terapii z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych, wprowadzanych do organizmu poprzez drogi oddechowe - płuca (wąchanie, wdychanie, inhalacje) i poprzez skórę (masaż, kąpiel lub kompres).

 

olejki eteryczne aromaterapia destylacja para wodna rozany paczulowy rozmarynowy lawendowy grejpfrutowy pomaranczowy kosmetologia masaz inhalacje kominek

 

Istnieją trzy sposoby pozyskiwania olejków eterycznych:
- destylacja z parą wodną całych roślin lub ich części (jedynym czynnikiem stosowanym w procesie wydzielania olejku jest woda)
- wyciskanie (np. ze skórek owoców cytrusowych)
- enfleurage, czyli wyekstrahowanie olejków za pomocą naturalnych tłuszczów

Trzy kierunki działania olejków eterycznych:

1. farmakologiczne ? składniki olejków przenikają do krwioobiegu;
2. fizjologiczne ? wywołują w organizmie określone reakcje;
3. psychologiczne ? dostarczają doznań zapachowych, relaksują;

Zasady korzystania z olejków eterycznych:
- tworząc mieszankę, stosujemy nie więcej niż 5 olejków;
- należy stosować olejki wyłącznie dobrej jakości, przechowywane w ciemnych buteleczkach, oznaczone atestem;
- trzeba zawsze pamiętać, by zapach olejków używanych w danym zabiegu podobał się osobie poddawanej aromaterapii;
- olejków nie rozcieńczonych nie wolno stosować do zabiegów na skórę, należy uprzednio rozpuścić je w oleju bazowym;
- przed zastosowaniem olejków należy przeprowadzić test uczuleniowy;
- należy uważać na olejki, wywołujące reakcje fotouczulające i fototoksyczne;
- nie łączymy kąpieli aromaterapeutycznych z myciem ciała;
- nie stosujemy olejków doustnie;

Wykorzystanie olejków eterycznych w zabiegach kosmetycznych:

Masaż aromaterapeutyczny ? od 2 do 5 kropli mieszanki olejków należy rozpuścić w 10 ml oleju bazowego bezpośrednio przed zabiegiem;

Kąpiel aromaterapeutyczna ? do wanny z ciepłą wodą należy dodać około 10 kropli mieszanki olejków, czas kąpieli to 10-30 minut;
- ochładzająca: miętowy, cytrynowy, lawendowy, neroli, różany, pomarańczowy, z drzewa herbacianego;
- rozgrzewająca: imbirowy, goździkowy, anyżowy, sosnowy, eukaliptusowy, cynamonowy, pieprzowy, sandałowy, z szałwii muszkatołowej, kamforowy;
- uspokajająca: rozmarynowy, tymiankowy, goździkowy, majerankowy, lawendowy, melisowy, różany, geraniowy, rumiankowy, bergamotowy;
- pobudzająca: mandarynkowy, jałowcowy, rozmarynowy, miętowy, eukaliptusowy, pomarańczowy, geraniowy, bazyliowy;
- relaksująca: melisowy, neroli, sosnowy, różany, lawendowy, rozmarynowy, grejpfrutowy, rumiankowy, geraniowy;
- stymulująca: anyżowy, bazyliowy

Inhalacje aromaterapeutyczne - wdychanie rozproszonych w powietrzu substancji wonnych, wyróżniamy kilka jej form:
- klasyczna,
- kominek aromaterapeutyczny - ciepło świeczki podgrzewa miseczkę z mieszanką olejku (około 5 kropli) i wody, co powoduje odparowanie olejku i jego rozproszenie się w pomieszczeniu,
- z wykorzystaniem potpourri ? suszone kwiaty, liście, owoce itd..

Najczęściej stosowane w celach kosmetycznych olejki eteryczne:
olejek bergamotowy - mieszanki przeciwłojotokowe, łuszczyca, liszaje;
olejek cedrowy - mieszanki przeciwtrądzikowe, przy łojotoku, stanach zapalnych skóry, cellulicie i otyłości;
olejek cyprysowy - wpływa korzystnie na gospodarkę wodno-tłuszczową ? cellulit, otyłość, żylaki, pękające naczynka;
olejek geraniowy - przede wszystkim dodawany do relaksujących kąpieli i w problemach z cellulitem;
olejek lawendowy - antyseptyczny, przeciwzapalny, przyspiesza gojenie ran, łagodzi podrażnienia ? trądzik, stany zapalne skóry, dermatozy;
olejek neroli - właściwości tonizująco-uspakajające, łagodzi podrażnienia, spowalnia proces starzenia, stosowany w leczeniu rozstępów;
olejek paczulowy - ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe, ściągające, regenerujące naskórek, w dolegliwościach skórnych leczy rany i przyspiesza tworzenie się blizn;
olejek różany - ma właściwości uspokajające, tonizujące, aseptyczne i regenerujące naskórek, wykorzystuje się go w leczeniu chorób skórnych takich jak wysypka, dermatozy, liszaje, stosuje się go również do pielęgnacji skóry zdrowej, zwłaszcza cery wrażliwej, suchej, skłonnej do podrażnień i do cery mieszanej;
olejek rozmarynowy - schorzenia skóry pochodzenia infekcyjnego, alergicznego, kruchość naczyń krwionośnych, leczenie ran;
olejek sandałowy - antyseptyk, łagodzi podrażnienia skóry, egzemy;

Przeciwwskazania do aromaterapii:
- ciąża i karmienie piersią
- alergia
- epilepsja
- nadciśnienie
- przebyte urazy
- wrażliwa skóra
- zażywanie leków homeopatycznych
- leczenie farmakologiczne chorób ogólnoustrojowych lub psychicznych

CIAŁO, UMYSŁ, DUSZA W CIĄŻY - CZAS PRZEMIAN

Powołanie na świat nowego życia to niezaprzeczalny cud! Nie bez powodu okres ciąży zwany jest powszechnie stanem błogosławionym. Chociaż towarzyszące kobiecie w tym czasie dolegliwości mogłyby temu przeczyć, w…

czytaj więcej

ZAAKCEPTUJ SIEBIE, BO AKCEPTACJA MUSI POCHODZIĆ Z WEWNĄTRZ

Trudno nam się przyznać, zwłaszcza przed samym sobą, iż większość naszych życiowych wyborów, podjętych decyzji i działań kierowana była, jest i nie raz jeszcze będzie przez jedną na ogół potrzebę. Potrzebę byci…

czytaj więcej

RODZAJE OŚRODKÓW SPA & WELLNESS

Day Spa, Fitness Spa, Resort Spa, Medi Spa, a może podróż statkiem? Dla tych, którzy błądzą wśród licznych ofert ze słowem SPA w tle, próbując znaleźć coś dla siebie, przybliżam krótko charakter poszczególnych…

czytaj więcej

DAJ SIĘ DOTKNĄĆ - JAKIE ZNACZENIE MA DOTYK?

Dotyk. Wypowiedz proszę na głos to słowo i zatrzymaj przy nim swoją uwagę na kilka chwil? Zauważ, jakie przychodzą Ci na myśl skojarzenia. Jakie wyobrażenia temu towarzyszą. Jakie odczucia i emocje budzi on…

czytaj więcej

AROMATERAPIA DLA URODY I DOBREGO SAMOPOCZUCIA

Aromaterapia jest metodą terapii z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych, wprowadzanych do organizmu poprzez drogi oddechowe - płuca (wąchanie, wdychanie, inhalacje) i poprzez skórę (masaż, kąpiel lub k…

czytaj więcej

Z MIŁOŚCI DO CZEKOLADY - ZABIEGI CZEKOLADOWE

Któż nie kocha królowej słodkości, jaką z pewnością jest czekolada?!. Swoim smakiem i zapachem kusi i? zniewala. Trudno się jej oprzeć, zwłaszcza, że w swoim składzie zawiera fenyloetyloaminę, czyli neuroprzeka…

czytaj więcej

ROŚLINY ZIELNE W ODNOWIE BIOLOGICZNEJ

Rośliny zielne stanowią niewątpliwe bogactwo rozmaitych substancji aktywnych, których pozytywny wpływ na organizm człowieka doceniany był przez wszystkie wieki jego istnienia. Niemal nieprzerwanie, aż po dzień…

czytaj więcej

JAK ROZPOZNAĆ PRZYCZYNY NADWAGI U KLIENTA?

Dobór odpowiedniej procedury zabiegowej zależy przede wszystkim od właściwie przeprowadzonej diagnozy. Dotyczy to zarówno zabiegów na twarz, jak również na ciało np. zabiegów wspomagających odchudzanie. Jej ist…

czytaj więcej