facebook

Dobór odpowiedniej procedury zabiegowej zależy przede wszystkim od właściwie przeprowadzonej diagnozy. Dotyczy to zarówno zabiegów na twarz, jak również na ciało np. zabiegów wspomagających odchudzanie. Jej istotną część stanowi wywiad, dzięki któremu jesteśmy w stanie określić przyczyny problemu z którym zgłosił się do nas klient, a co za tym idzie przewidzieć skuteczność naszego postępowania zabiegowego. Często nie przyniosą one oczekiwanych efektów, jeśli u podłoża nadwagi stoją chociażby nieuregulowane zaburzenia hormonalne, czy inna choroba. Z kolei jeśli problemem jest brak aktywności fizycznej lub tzw. zajadanie stresu będziemy wiedzieć jakich wskazówek udzielić klientowi, w tym również dotyczących skorzystania z pomocy innego fachowca np. dietetyka, trenera personalnego, czy psychologa.

Poniżej znajdują się pytania, jakie możemy zadać klientowi, chcąc bliżej ustalić przyczyny zaburzeń masy ciała.

nadwaga u klienta

1. Nadmiar kalorii, niedobór właściwych składników odżywczych, niebezpieczne diety niskokaloryczne:
? czy kontrolujesz ilość i jakość pożywienia w ciągu dnia?
? czy jadasz regularnie?
? czy rozumiesz czym jest efekt jo-jo?
? czy starasz się nie jeść późnym wieczorem?
? czy Twoja skóra jest sucha?
? czy Twoje paznokcie i włosy są osłabione?
? czy często zapadasz na infekcję?
? czy masz problemy z koncentracją?
? czy cierpisz na zaparcia?

2. Uzależnienie od jedzenia:
? czy jesz gdy nie odczuwasz głodu?
? czy miewasz napady na coś słodkiego?
? czy masz często wyrzuty sumienia po jedzeniu?
? czy wynagradzasz sobie słabe chwile czymś smacznym?
? czy umiałabyś odstawić cukier, pszenicę i produkty mleczne?

3. Stany przedcukrzycowe, insulinooporność i stany zapalne:
? czy Twoja figura przypomina jabłko?
? czy odczuwasz niepokój po opuszczeniu posiłku? (oznaka wrażliwości na poziom cukru we krwi)
? czy masz tendencje do obrzęków po spożyciu węglowodanów?
? czy ewentualne zranienia goją się prawidłowo?
? czy Twoja skóra straciła elastyczność, a oczy blask?
? czy miesiączkujesz regularnie i nie masz problemu z jajnikami?
? czy cierpisz na zakażenia drożdżakowe lub grzybicę paznokci?

4. Stres i hormony nadnerczy (przewlekły stres zwiększa produkcję kortyzolu, a to powoduje wzrost poziomu glukozy i cholesterolu we krwi oraz sprzyja rozrostowi adipocytów w okolicy brzusznej!):
? czy jesteś ciągle zmęczona i masz duży apetyt na słodycze?
? czy masz problemy z uwagą i koncentracją?
? czy potrafisz się zrelaksować?, jakie emocje Ci towarzyszą?
? jak często ćwiczysz?
? czy śpisz minimum 7 godzin dziennie?

5. Metabolizm i hormony tarczycy:
? czy czujesz się zmęczona rano?
? czy ciągle odczuwasz zimno, zwłaszcza w kończynach?
? czy Twoja skóra jest sucha i matowa?
? czy Twoje włosy są słabe i łamliwe, wypadają?
? czy pomimo pozytywnych zmian w diecie przytyłaś ostatnio?
? czy cierpisz na obrzęki stóp i dłoni?
? czy masz niskie ciśnienie krwi?

6. Nadmierne łaknienie oraz hormony głodu i sytości:
? czy masz tendencje do przejadania się?
? czy śpisz regularnie po 7 godzin?
? czy cały czas czujesz się głodna?
? czy nie potrafisz opanować apetytu na węglowodany proste?

7. Brak aktywności fizycznej:
? jak intensywnie ćwiczysz?
? czy często czujesz niepokój?
? czy czujesz często obniżenie nastroju?
? czy pomimo diety nie potrafisz zredukować masy nadwagi?
? czy spożywasz białko w każdym posiłku?
? czy masz problemy z cukrzycą, nadciśnieniem?

8. Menopauza i burza hormonów:
? czy miewasz uderzenia gorąca, nocne poty, osłabienie pamięci?
? czy masz tendencje do zatrzymywania wody w organizmie?
? czy miewasz migreny, trudności z koncentracją?
? czy miesiączkujesz regularnie?
? czy masz kłopoty z nadmiernym owłosieniem i trądzikiem?
? czy bliscy zarzucają Ci apodyktyczność?

CIAŁO, UMYSŁ, DUSZA W CIĄŻY - CZAS PRZEMIAN

Powołanie na świat nowego życia to niezaprzeczalny cud! Nie bez powodu okres ciąży zwany jest powszechnie stanem błogosławionym. Chociaż towarzyszące kobiecie w tym czasie dolegliwości mogłyby temu przeczyć, w…

czytaj więcej

ZAAKCEPTUJ SIEBIE, BO AKCEPTACJA MUSI POCHODZIĆ Z WEWNĄTRZ

Trudno nam się przyznać, zwłaszcza przed samym sobą, iż większość naszych życiowych wyborów, podjętych decyzji i działań kierowana była, jest i nie raz jeszcze będzie przez jedną na ogół potrzebę. Potrzebę byci…

czytaj więcej

RODZAJE OŚRODKÓW SPA & WELLNESS

Day Spa, Fitness Spa, Resort Spa, Medi Spa, a może podróż statkiem? Dla tych, którzy błądzą wśród licznych ofert ze słowem SPA w tle, próbując znaleźć coś dla siebie, przybliżam krótko charakter poszczególnych…

czytaj więcej

DAJ SIĘ DOTKNĄĆ - JAKIE ZNACZENIE MA DOTYK?

Dotyk. Wypowiedz proszę na głos to słowo i zatrzymaj przy nim swoją uwagę na kilka chwil? Zauważ, jakie przychodzą Ci na myśl skojarzenia. Jakie wyobrażenia temu towarzyszą. Jakie odczucia i emocje budzi on…

czytaj więcej

AROMATERAPIA DLA URODY I DOBREGO SAMOPOCZUCIA

Aromaterapia jest metodą terapii z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych, wprowadzanych do organizmu poprzez drogi oddechowe - płuca (wąchanie, wdychanie, inhalacje) i poprzez skórę (masaż, kąpiel lub k…

czytaj więcej

Z MIŁOŚCI DO CZEKOLADY - ZABIEGI CZEKOLADOWE

Któż nie kocha królowej słodkości, jaką z pewnością jest czekolada?!. Swoim smakiem i zapachem kusi i? zniewala. Trudno się jej oprzeć, zwłaszcza, że w swoim składzie zawiera fenyloetyloaminę, czyli neuroprzeka…

czytaj więcej

ROŚLINY ZIELNE W ODNOWIE BIOLOGICZNEJ

Rośliny zielne stanowią niewątpliwe bogactwo rozmaitych substancji aktywnych, których pozytywny wpływ na organizm człowieka doceniany był przez wszystkie wieki jego istnienia. Niemal nieprzerwanie, aż po dzień…

czytaj więcej

JAK ROZPOZNAĆ PRZYCZYNY NADWAGI U KLIENTA?

Dobór odpowiedniej procedury zabiegowej zależy przede wszystkim od właściwie przeprowadzonej diagnozy. Dotyczy to zarówno zabiegów na twarz, jak również na ciało np. zabiegów wspomagających odchudzanie. Jej ist…

czytaj więcej