facebook

Masaż kosmetyczny twarzy nieodzownie kojarzy nam się z działaniami, mającymi na celu poprawę kondycji skóry, a co za tym idzie również jej wyglądu. Dostatecznie odżywiona i dotleniona, w wyniku poprawy krążenia krwi, nabiera widocznie lepszego kolorytu. Usprawniony przepływ limfy niweluje opuchnięcia i skutecznie usuwa nagromadzone w skórze toksyny. Pobudzone zostają jej procesy regeneracyjne, a z czasem zyskuje na elastyczności. Można w tym miejscu wymienić jeszcze kilka innych korzyści tego rodzaju masażu, niemniej jednak wszystko to sprzyja jednemu - zachowaniu młodego wyglądu.

Niegdyś masaż kosmetyczny twarzy zaliczany był wyłącznie do praktyk profilaktyki przeciwstarzeniowej. Dziś uważany jest za skuteczne narzędzie w walce z widocznymi już zmianami w postaci bruzd, zmarszczek, czy opadającego owalu twarzy. Odpowiednio dobrane techniki, oparte chociażby na rozluźnianiu mięśni wyrazowych, w widoczny sposób niwelują wyżej wspomniane nierówności. Zastanówmy się jednak, czy mięśnie twarzy to jedyne mięśnie, nad których relaksacją, bądź wzmocnieniem warto pracować podczas sesji masażu kosmetycznego? Nawet, jeśli wciąż poruszamy się w obrębie głowy, szyi i dekoltu.

Wyobraźmy sobie klientkę, u której w rezultacie regularnych wizyt udaje nam się uzyskać wspomniane efekty. Jej skóra nabrała promiennego wyglądu, rysy twarzy złagodniały, niestety jest w jej postawie coś sprzecznego z założeniami atrakcyjnego wyglądu. Osoby atrakcyjne charakteryzują się subtelną pewnością siebie, którą wyrażają w sposób nieoczywisty swoim ciałem. Postawa zamknięta, czy mówiąc prościej garbienie się, często przysłania to, co udaje nam się wypracować na twarzy naszych klientów, czy klientek. Powoduje, że wyglądamy na zmęczonych, bądź przygnębionych.

postawa ciała masaż twarzy głowy czepiecścięgnisty mięsnie piersiowe

Niestety nasz tryb życia i pracy powoduje, że często przybieramy pozycję, w której na pierwszy plan wysuwają się barki i głowa. Klatka piersiowa staje się wklęsła, a plecy zaokrąglone. Jest to tzw. postawa obronna, wynikająca nie rzadko z nadmiaru niekorzystnych bodźców emocjonalnych. Nie oznacza to jednak, że każda osoba, borykająca się z tym problemem nie radzi sobie ze stresem. Długotrwała praca w pozycji siedzącej, z głową pochyloną nad biurkiem również sprzyja przewlekłemu napięciu mięśni piersiowych większych, które stopniowo ulegają skróceniu. Przewlekłe zaburzenia w czynności mięśni prowadzą bowiem do zmian morfologicznych, strukturalnych i nieodwracalnej utraty sprężystości. Stąd nawet osoby, które szczerze chcą pracować nad utrzymaniem prostych pleców, mają z tym niemałe trudności.

Nasze ciało tworzy całość, w której wszystkie elementy współgrają ze sobą, stąd przytoczona postawa implikuje przykurcz i zablokowanie innych mięśni oraz powięzi występujących w ich okolicy. Nadmierne napięcie i skrócenie części obojczykowej mięśnia piersiowego większego może wyzwalać napięcie w mięśniu mostkowo-obojczykowo-sutkowym. Z kolei, aby ciało w tej sytuacji mogło utrzymać głowę w pozycji umożliwiającej obserwację otoczenia, prostownik grzbietu, górny odcinek mięśnia czworobocznego oraz mięśnie podpotyliczne również ulegają pewnym restrykcjom. Jest to częsta przyczyna bólu karku i głowy, których przyczyn rzadko upatrujemy się w napięciu przedniej taśmy mięśniowo-powięziowej. Przykurcz głębiej położonych mięśni np. pochyłych i piersiowych mniejszych może natomiast zaburzać funkcję oddechową, a i ta jest niezbędna dla zdrowego wyglądu skóry.

Czepiec ścięgnisty, będący wraz z mięśniem czołowym swoistego rodzaju zwieńczeniem taśmy powierzchownej tylnej to kolejny element, któremu winniśmy poświęcić trochę uwagi. Praca nad tą cienką błoną powoduje nie tylko rozluźnienie obszaru głowy, ale również może się przyczynić do zrównoważenia napięcia mięśniowo-powięziowego całej tylnej strony ciała. Choć mówimy tu o pracy nad uzyskaniem wyprostowanej sylwetki, grzechem byłoby nie wspomnieć tu o korzyściach w postaci widocznej relaksacji czoła. To na nim właśnie rysują się poprzeczne zmarszczki w rezultacie wzmożonego napięcia mięśnia czołowego. Co więcej, poprawa krążenia krwi w obrębie skóry głowy skutkować będzie lepszym odżywieniem cebulek włosowych, dzięki czemu włosy staną się mocne i lśniące.

Ostatnim argumentem, przemawiającym za pracą nad ?otwarciem klatki piersiowej? podczas masażu kosmetycznego, będzie w przypadku pań wizualne uniesienie biustu. Wyda on się pełniejszy, a zmarszczki wokół szyi, czy pionowe na dekolcie również staną się mniej widoczne. Skóra nie będzie siłą mięśni pociągana w dół. Wyraz twarzy stanie się pogodniejszy, tym bardziej, że osiągnięta podczas zabiegu relaksacja mięśni nie pozostaje bez wpływu na dobre samopoczucie? a z dobrym samopoczuciem nam szczególnie do twarzy.

VATA, PITTA, KAPHA - DOBÓR OLEJU I OLEJKÓW

Dobór oleju i olejku eterycznego do zabiegu masażu jest niezwykle istotny. Nie tylko ze względu na ich cechy organoleptyczne, ale również z uwagi na ich oddziaływanie na cały organizm. Poniżej znajduje się tabe…

czytaj więcej

WZMOCNIJ EFEKTY MASAŻU KOSMETYCZNEGO

Masaż kosmetyczny twarzy nieodzownie kojarzy nam się z działaniami, mającymi na celu poprawę kondycji skóry, a co za tym idzie również jej wyglądu. Dostatecznie odżywiona i dotleniona, w wyniku poprawy krążenia…

czytaj więcej

SPRAWNE DŁONIE - ĆWICZENIA DLA MASAŻYSTY

Jako masażysta/ka zdajesz sobie sprawę, że dłonie to Twoje najcenniejsze narzędzie pracy. Musisz o nie zadbać, nie tylko jeśli chodzi o ich estetyczny wygląd. Sprawne mięśnie, prawidłowa elastyczność i ruchomoś…

czytaj więcej

7 KROKÓW W MASAŻU TWARZY I GŁOWY

Kosmetyczny masaż twarzy pozwala uzyskać efekty w postaci lepiej dotlenionej i odżywionej skóry, poprawia jej koloryt i napięcie. Nadrzędnym celem tego rodzaju masażu jest profilaktyka przeciwstarzeniowa, bazuj…

czytaj więcej

RODZAJE MASAŻU - KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA

Nie sposób wymienić wszystkich rodzajów masażu, z jakimi możemy się spotkać na całym świecie. Pod terminem masaż znajdziemy bowiem, zarówno techniki pracy z ciałem, z których korzystają terapeuci, jak również s…

czytaj więcej

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ NA CELLULIT I NIE TYLKO

Historia baniek chińskich liczy sobie już 3000 lat. Tyle czasu znajdują swoje zastosowanie w medycynie chińskiej. Terapia podciśnieniem wraz z masażem i akupresurą należy do najstarszych metod leczenia. Najpier…

czytaj więcej

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU KLASYCZNEGO

Primum non nocere - po pierwsze nie szkodzić. To zasada znana wszystkim masażystom, stąd też, aby móc ją skutecznie wcielać w życie, każdy z nich winien przestrzegać podstawowych przeciwwskazań do masażu. Wiedz…

czytaj więcej

WPŁYW MASAŻU NA POSZCZEGÓLNE TKANKI I UKŁADY

Historia masażu klasycznego sięga swymi korzeniami dziejów starożytnych, kiedy to wykonywany był w sposób intuicyjny z niezachwianym przekonaniem o jego prozdrowotnych i leczniczych właściwościach. Jego wartość…

czytaj więcej