facebook

Nie sposób wymienić wszystkich rodzajów masażu, z jakimi możemy się spotkać na całym świecie. Pod terminem masaż znajdziemy bowiem, zarówno techniki pracy z ciałem, z których korzystają terapeuci, jak również szereg orientalnych rytuałów. Spróbujmy jednak przyjrzeć się tym najpopularniejszym, które z pewnoscią znajdziecie w ofercie większości gabinetów kosmetycznych.

 

Masaż klasyczny ? najpopularniejszy masaż, w zależności od intensywnści może wykazywać działanie lecznicze, pobudzające, bądź relaksacyjne, niezależnie od formy jego celem jest poprawa stanu psychofizycznego osoby masowanej, najczęściej stosuje się kolejno techniki :
- głaskania ? technika zaczynająca i kończąca każdy masaż, może być wplatana w pozostałe techniki, usuwa zrogowaciały naskórek, uspokaja, skóra staje się gładka i elastyczna;
- rozcierania ? rozgrzewa i zwiększa elastyczność stawów, ścięgien, więzadeł oraz mięsni, przyśpiesza wchłanianie obrzęków i krwiaków;
- ugniatania ? technika oddziałująca głównie na mięśnie, poprawia ich ukrwienie, przyśpiesza usuwanie zbędnych produktów przemiany, zwiększa ich elastyczność, wytrzymałość, przyśpiesza regenerację, przywraca właściwe napięcie;
- oklepywania - technika stosowana gównie na dużych powierzchniach mięśniowych, intensywne oklepywanie zwiększa przekrwienie i napięcie mięśni oraz przyspiesza przemianę materii, delikatne z kolei działa uspokajająco;
- wibracji ? technika oddziałująca głównie na układ mięśniowy, nerwowy oraz naczyniowy, usprawnia krążenie obwodowe i likwiduje obrzęk tkanek, saba wibracja wpływa uspokajająco na mięśnie, usuwając z nich napięcie powstające pod wpływem ugniatania czy oklepywania masowanego odcinka ciała, natomiast silna wibracja pobudza układ nerwowy, a także powoduje wzmożone napięcie mięśniowe i zwiększa ich sprawność czynnościową;
pamiętając o dosercowym kierunku ruchów !

Masaż relaksacyjny - wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu uspokajającym, jego nadrzędnym celem jest zmniejszenie wszelkich napięć w ciele, zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym, wspomaga regenerację sił oraz likwiduje ujemne skutki stresu, istotnym elementem tego masażu jest stworzenie odpowiedniego nastroju, masaż relaksacyjny może być wykonywany przez dwóch masażystów jednocześnie (masaż na cztery ręce);

Masaż leczniczny ? oparty głównie na technikach masażu klasycznego oraz masażu tkanek głębokich, dobieranych indywidualnie w zależności od problemu zdrowotnego pacjenta, masaż ten leczy i zapobiega wielu chorobom;

Masaż izometryczny ? polega na masowaniu mięśni w trakcie ich skurczu izometrycznego (wzrost napięcia mięśnia bez zmiany jego długości), sprzyja wzrostowi ich siły i wytrzymałości;

Masaż segmentarny - opiera się  na powiązaniach nerwowych, istniejących między pewnymi obszarami skóry, tkanki podskórnej, tkanki mięśniowej, a także naczyniami i narządami wewnętrznymi, unerwianymi z tego samego segmentu rdzenia kręgowego;

Masaż odchudzający ? intensywny masaż, mający na celu rozbicie i rozdrobnienie podskórnej tkanki tłuszczowej, likwidację toksyn z organizmu, poprawę ukrwienia skóry, tonizację mięśni oraz ogólne przyśpieszenie przemiany materii organizmu;

Masaż antycellulitowy ? opiera się głównie na technikach drenażu limfatycznego, które pozwalają zmniejszyć zastoje limfatyczne oraz wysięki, usunąć szkodliwe produkty przemiany materii, oczyścić organizm z toksyn, poprawić natlenienie i odżywianie tkanek, w zwiększa się gładkości i napięcie skóry;

Masaż aromaterapeutyczny ? do masażu stosuje się mieszaniny olejków eterycznych rozpuszczone w naturalnych olejach roślinnych, w zależności od ich doboru masaż może wykazywać różnorakie działanie; 

Masaż gorącymi kamieniami  - wykonywany przy użyciu kamieni bazaltowych pochodzenia wulkanicznego, rozgrzewanych  do ok. 60°C, które to posiadają niezwykłe właściwości utrzymywania temperatury, masaż ten silnie rozgrzewa i rozluźnia spięte mięśnie;

 

masaż kamieniami

 

Masaż gorącą świecą ? masaż relaksacyjny wykonywany przy użyciu gorącego wosku, pochodzenia naturalnego, z którego wykonana jest świeca, po jej zapaleniu wosk zmienia się w aksamitny olejek, który wylewa się wprost na skórę, pozostawiając ją odżywioną i gładką;

Masaż miodem ? masaż o silnych właściwościach detoksykujących, wspomaga oczyszczenie skóry poprzez usunięcie zrogowaciałego naskórka, przyspieszenie przemiany materii, przyspieszenie krążenia limfy oraz krwi, usuwa toksyny, poprawia elastyczność skóry oraz pomaga redukować cellulit.;

Masaż stemplami ziołowymi ? mieszanka leczniczych ziół jest zawijana w bawełniany materiał, następnie podgrzewana i aplikowana na ciało poprzez masaż, masaż stemplami niweluje ból, napięcie mięśni, usuwa toksyny i pobudza organizm do regeneracji, wydzielający się ze stempli zapach oraz ciepło relaksują ciało i umysł;

 

masaz stemplami ziolowymi

 

Masaż pałeczkami bambusowymi ? wykonywany jest przy użyciu pałeczek bambusowych o różnej średnicy, rolowane po ciele ze zmienną siłą i intensywnością pozwalają osiągnąć stan głębokiego odprężenia, skutecznie likwidując nagromadzone napięcia, wykorzystanie ruchów rolujących wspomaga odprowadzenie z organizmu toksyn, które są główną przyczyną powstawania cellulitu, masaż pałeczkami bambusowymi świetnie modeluje sylwetkę, zwłaszcza pośladki, uda oraz talię, dlatego jest on idealnym elementem terapii odchudzającej.;

 

masaz paleczkami bambusowymi bambusowy

 

Masaż bańką chińską ? masaż gumową bańką przynosi doskonałe rezultaty w walce z cellulitem, dzięki właściwościom drenującym, silne przekrwienie, do którego dochodzi podczas masażu, pobudza krążenie krwi, usprawniając likwidację toksyn z organizmu, silnie ujędrnia skórę, co pozwala uniknąć problemu zwiotczałej skóry podczas kuracji odchudzających, przyspiesza przemianę materii, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej, jednocześnie doskonale zmniejsza napięcie mięśni;

 

masaz czekolada spa

 

Masaż lodem - zaliczany jest do zabiegów miejscowych o temperaturze oziębiania ok. 0°C, łączy techniki masażu i stymulacji zimnem, ma właściwości lecznicze, z kosmetycznego punktu widzenia doskonale poprawia jakość skóry, dzięki przyspieszaniu zachodzących w niej procesów przemiany materii, skóra staje się lepiej odżywiona, dotleniona oraz oczyszczona z zalęgających w niej toksyn, masaż ten działa silnie antycellulitowo;

Masaż tajski - wykonywany na macie ułożonej na podłodze, bez użycia olejków, przez luźne ubranie, wykorzystuje się tu rozmaite techniki, głównie rytmiczny, powolny nacisk ciałem, a także elementy rozciągania, biernej jogi oraz pracy z kanałami energetycznymi, wykonywany jest nie tylko dłońmi, wzmacnia układ odpornościowy, rozluźnia napięcia, zwiększa sprawność ruchową;

Masaż Lomi Lomi Nui - masaż hawajski, który odbywa się na całym ciele fizycznym człowieka, a także na otaczających go ciałach energetycznych, charakterystyczne dla tej techniki jest masowanie przedramionami i wykonywanie tanecznych, pełnych gracji ruchów, przez co charakteryzuje się wyjątkową harmonią i pięknem, masaż Lomi Lomi Nui pomaga osiągnąć równowagę pomiędzy ciałem, umysłem i duchem;

Masaż Shiatsu ? japońska odmiana akupresury, która zakładała, że wszystkie choroby mają swój początek w braku równowagi w naturalnym przepływie energii w ciele człowieka, c celu poprawy przepływu energii masażyści uciskają palcem i dłonią określone punkty na szlakach energetycznych, znanych jako meridiany;

Masaż refleksologiczny ? działanie refleksologii opiera się na zasadzie, że na stopach, dłoniach oraz twarzy znajdują się punkty refleksologiczne, które odpowiadają za wszystkie organy i narządy naszego ciała, masując je wywołujemy reakcje, które następują na zasadzie odruchowej w układzie nerwowym i energetycznym człowieka, uaktywniany jest proces samoleczenia organizmu i jego powrót do naturalnej równowagi;

 

refleksologia stop masaz akupresura

 

Drenaż limfatyczny - masaż usprawniający przepływ krwi oraz limfy, mający na celu:
- przeciwdziałanie obrzękom limfatycznym,
- usunięcie toksyn z organizmu,
- dotlenienie i odżywienie tkanek,
- przyśpieszenie metabolizmu,
- przyśpieszenie wchłaniania obrzęków i krwiaków.
Drenaż może być wykonywany manualnie na zasadzie przepychania zalegającej chłonki do węzłów chłonnych (ruchy delikatne i powolne) lub za pomocą specjalnej aparatury. Jest przyjemny i bezbolesny. ważną regułą w masażu limfatycznym jest początkowe opracowanie lokalnych węzłów chłonnych i stopniowe przechodzenie na części dystalne, z których chłonka odprowadzana jest do węzłów.

 

 

 

VATA, PITTA, KAPHA - DOBÓR OLEJU I OLEJKÓW

Dobór oleju i olejku eterycznego do zabiegu masażu jest niezwykle istotny. Nie tylko ze względu na ich cechy organoleptyczne, ale również z uwagi na ich oddziaływanie na cały organizm. Poniżej znajduje się tabe…

czytaj więcej

WZMOCNIJ EFEKTY MASAŻU KOSMETYCZNEGO

Masaż kosmetyczny twarzy nieodzownie kojarzy nam się z działaniami, mającymi na celu poprawę kondycji skóry, a co za tym idzie również jej wyglądu. Dostatecznie odżywiona i dotleniona, w wyniku poprawy krążenia…

czytaj więcej

SPRAWNE DŁONIE - ĆWICZENIA DLA MASAŻYSTY

Jako masażysta/ka zdajesz sobie sprawę, że dłonie to Twoje najcenniejsze narzędzie pracy. Musisz o nie zadbać, nie tylko jeśli chodzi o ich estetyczny wygląd. Sprawne mięśnie, prawidłowa elastyczność i ruchomoś…

czytaj więcej

7 KROKÓW W MASAŻU TWARZY I GŁOWY

Kosmetyczny masaż twarzy pozwala uzyskać efekty w postaci lepiej dotlenionej i odżywionej skóry, poprawia jej koloryt i napięcie. Nadrzędnym celem tego rodzaju masażu jest profilaktyka przeciwstarzeniowa, bazuj…

czytaj więcej

RODZAJE MASAŻU - KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA

Nie sposób wymienić wszystkich rodzajów masażu, z jakimi możemy się spotkać na całym świecie. Pod terminem masaż znajdziemy bowiem, zarówno techniki pracy z ciałem, z których korzystają terapeuci, jak również s…

czytaj więcej

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ NA CELLULIT I NIE TYLKO

Historia baniek chińskich liczy sobie już 3000 lat. Tyle czasu znajdują swoje zastosowanie w medycynie chińskiej. Terapia podciśnieniem wraz z masażem i akupresurą należy do najstarszych metod leczenia. Najpier…

czytaj więcej

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU KLASYCZNEGO

Primum non nocere - po pierwsze nie szkodzić. To zasada znana wszystkim masażystom, stąd też, aby móc ją skutecznie wcielać w życie, każdy z nich winien przestrzegać podstawowych przeciwwskazań do masażu. Wiedz…

czytaj więcej

WPŁYW MASAŻU NA POSZCZEGÓLNE TKANKI I UKŁADY

Historia masażu klasycznego sięga swymi korzeniami dziejów starożytnych, kiedy to wykonywany był w sposób intuicyjny z niezachwianym przekonaniem o jego prozdrowotnych i leczniczych właściwościach. Jego wartość…

czytaj więcej